เล็บเท้าสีเหลืองคืออะไร?

เล็บเท้าสีเหลืองเป็นปัญหาร้ายแรง ไม่ควรมองข้าม และควรเรียกการรักษาพยาบาลโดยเร็วที่สุด สาเหตุของเล็บเท้าสีเหลืองมีมากมาย และนั่นคือสิ่งที่เราจะพูดถึงโดยละเอียดในวันนี้ เราไม่ต้องการให้คุณตื่นตระหนก แต่อ่านและรับทราบข้อมูลให้ดี เราอยู่ที่นี่เพื่อแนะนำและช่วยเหลือคุณ

เล็บเท้าสีเหลืองบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง ตัวอย่างเช่น อาจเป็นรูปแบบของการติดเชื้อรา ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ซึ่งเตียงเล็บอาจหดกลับ และเล็บอาจหนาและพัง มีเหตุผลอื่นๆ เช่น โรคเล็บเหลืองและโรคเบาหวาน เล็บเท้าสีเหลืองไม่ได้เจาะจงอายุ แต่มักพบในผู้หญิงและเด็กผู้หญิงอายุยี่สิบถึงเจ็ดสิบ มันไม่ได้เจาะจงเพศเช่นกัน เนื่องจากเล็บเท้าสีเหลืองเป็นที่สังเกตในผู้ชายและผู้หญิงเหมือนกัน โดยเฉพาะนักกีฬา ทีนี้มาดูสาเหตุของเล็บเหลืองกัน

สาเหตุ: ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าแนะนำสิ่งต่อไปนี้เมื่อกล่าวถึงสาเหตุของเล็บเท้าสีเหลือง บางส่วนของพวกเขาคือ-

• โรคดีซ่านซึ่งเป็นโรคตับ
• เล็บขาดออกซิเจน ส่งผลให้เล็บเหลือง ปอดมีปัญหา
• โรคเบาหวาน- การวิจัยยังดำเนินต่อไปเพื่อกำหนดและค้นหาสาเหตุที่เล็บเปลี่ยนเป็นสีเหลืองสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
• โรคไตทำให้ระดับบิลิรูบินในกระแสเลือดสูงขึ้น ซึ่งนำไปสู่การเกิดเล็บเท้าสีเหลือง
• การขาดธาตุสังกะสีและธาตุเหล็กในร่างกายคือการขาดวิตามินทำให้เล็บเหลือง
• ระบบทางเดินหายใจที่เสียหายกล่าวว่าผู้เชี่ยวชาญอาจทำให้เล็บเท้าเหลืองได้
• วัณโรคซึ่งเป็นการติดเชื้อที่ปอดอาจทำให้เล็บเท้าเหลืองได้
• ปัญหาและโรคต่อมไทรอยด์
• โรคสะเก็ดเงินซึ่งเกิดเป็นสะเก็ดบนผิวหนังและเล็บ
• ขาดน้ำ!

สาเหตุเหล่านี้คือสาเหตุหลายประการที่ทำให้เล็บเท้าสีเหลือง และหากคุณไม่ทราบว่าคุณมีอาการเหล่านี้ เล็บจะขอให้คุณไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด แต่ก่อนจะรู้ว่าเล็บเหลืองหรือเปล่า เราต้องเช็คอาการก่อน นี่คืออาการที่ต้องระวัง

อาการ: มีอาการและอาการแสดงหลายอย่างที่มาพร้อมกับเล็บเท้าสีเหลือง บางส่วนของพวกเขาชัดเจนมากจะบอกคุณถึงสาเหตุที่แท้จริงของการเปลี่ยนสีของเล็บ บางครั้งอาจเป็นการติดเชื้อราที่เล็บ แต่มีอาการอีกมากมายให้สังเกตหากคุณกระตือรือร้นและช่างสังเกต อาการเล็บเหลืองบางส่วนมีดังนี้

• เมื่อเล็บแข็งและหนามาก
• เมื่อแผ่นเล็บแตก
• เมื่อบริเวณระหว่างนิ้วเท้ากับบริเวณรอบๆ นุ่มขึ้น
• เมื่อเล็บเท้ามีกลิ่นเหม็นมาก
• เวลาใส่รองเท้าจะมีอาการเจ็บเล็กน้อยถึงรุนแรง
• เมื่อมีสิ่งสกปรกสะสมอยู่ใต้เล็บที่ติดเชื้อ
• เมื่อมีการเปลี่ยนสีของเล็บเท้า
• เมื่อเล็บผิดรูป
• เมื่อเล็บไม่ยอมตัดปกติ
• เมื่อเล็บอ่อนเกินไปที่จะสัมผัสและรู้สึก

อาการที่เป็นไปได้สิบประการเหล่านี้สามารถบอกคุณได้ว่าร่างกายของคุณมีปัญหาพื้นฐานซึ่งจำเป็นต้องได้รับการดูแล เมื่อคุณทราบสาเหตุและอาการของเล็บสีเหลืองแล้ว เราต้องการให้คุณเข้าใจความแตกต่างระหว่างเล็บเท้าสีเหลืองและกลุ่มอาการเล็บเหลือง โปรดอ่านและทำความเข้าใจให้ดี

เล็บเท้าสีเหลืองกับอาการเล็บเหลือง: เล็บเท้าสีเหลืองไม่ใช่โรคทางพันธุกรรมที่พบได้บ่อย และไม่ควรสับสนกับกลุ่มอาการเล็บเหลือง หลังเกิดขึ้นเมื่อเล็บหนาขึ้นและเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเป็นสีเขียว อาการเล็บเหลือง ได้แก่ มีของเหลวมากเกินไปในบริเวณรอบ ๆ ปอด ซึ่งทำให้การหายใจเป็นฝันร้ายสำหรับแต่ละคน การกักเก็บของเหลวเฉพาะที่และการบวมของเนื้อเยื่อเรียกว่าน้ำเหลือง (lymphedema) มันนำไปสู่ความล้าหลังของเล็บหรือเล็บ dystrophic

ดังนั้น ในกรณีส่วนใหญ่ คุณอาจมีเล็บเท้าสีเหลืองและไม่ใช่กลุ่มอาการเล็บเหลือง ความสับสนจึงต้องหมดไป ตอนนี้เรามีความชัดเจนเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างเล็บเท้าสีเหลืองและกลุ่มอาการเล็บเหลืองแล้ว เรามาตรวจสอบอาหารที่จำเป็นสำหรับเล็บเท้าสีเหลืองกัน 

1. มะนาว: มะนาวลูกใหญ่ผ่าครึ่ง ถูมะนาวครึ่งหนึ่งบนเล็บเท้าโดยตรงแล้วปล่อยทิ้งไว้สิบนาที ทำสามครั้งต่อวันเป็นเวลาหกสิบวินาที และรอสิบนาทีต่อการนั่งแต่ละครั้ง กรดของมะนาวทำหน้าที่เป็นสารฟอกขาว กรดคือสิ่งที่ขจัดความเหลืองของเล็บและนำสีธรรมชาติของเล็บกลับมา อย่าถูแรงเกินไป มิฉะนั้นกรดจะกินเข้าไปในเตียงเล็บ อย่าทำเช่นนี้ติดต่อกันเกินห้าวัน

2. เบคกิ้งโซดา (มีมะนาว/น้ำส้มสายชู/ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์): เบกกิ้งโซดากับมะนาว: มะนาวครึ่งลูก เบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชา คั้นมะนาวครึ่งลูก ผสมกับเบกกิ้งโซดาให้เป็นแป้งเหนียว ทาลงบนเล็บแล้วรอครึ่งชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำอุ่นทำซ้ำหลังจากยี่สิบสี่ชั่วโมงผลการฟอกของมะนาวและกรดในเล็บทำให้เล็บขาว ในขณะที่เบกกิ้งโซดาช่วยผลัดเซลล์ผิวจากเชื้อราและสิ่งสกปรก สิ่งสกปรกและสารมลพิษที่เกาะติดอยู่ในเล็บที่ทำให้เล็บมีสีเหลือง

เคล็ดลับ: ทำวันละครั้งเป็นเวลาห้าวันไม่เกินนั้น เบคกิ้งโซดามะนาว

ข. เบกกิ้งโซดากับน้ำส้มสายชู: น้ำส้มสายชูขาว 1 ช้อนโต๊ะ เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา ทำส่วนผสมของส่วนผสมทั้งสอง ค่อยๆ ถูส่วนผสมบนเล็บด้วยสำลีเพื่อให้แน่ใจว่าการฟอกสีเล็บจะเกิดขึ้น ทำเช่นนี้เป็นเวลาหกสิบวินาทีและไม่เกินหนึ่งเล็บ น้ำส้มสายชูโดยธรรมชาติมีสภาพเป็นกรดและช่วยให้เล็บขาวขึ้น เบกกิ้งโซดาช่วยขจัดเชื้อราและสิ่งสกปรก สิ่งสกปรกและสารมลพิษที่เกาะติดอยู่ในเล็บที่ทำให้เล็บเป็นสีเหลือง วันละครั้งก็เกินพอเป็นเวลาห้าวันติดต่อกัน

ค. เบกกิ้งโซดากับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์: ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 20 ปริมาตร ก้อนสำลี เบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชา ทำส่วนผสมของเบกกิ้งโซดาและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ให้เป็นส่วนผสม จุ่มสำลีลงในแป้งที่เข้มข้น ค่อยๆ ถูเล็บเป็นเวลาหกสิบวินาที วางสำลีไว้รอบเตียงเล็บ รอสิบนาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำหลังจาก 24 ชั่วโมง ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นสารขจัดคราบตามธรรมชาติและสารฟอกขาว ซึ่งช่วยให้เล็บขาวขึ้นและฆ่าเชื้อแบคทีเรียด้วย เบกกิ้งโซดาช่วยขจัดเชื้อราและสิ่งสกปรก สิ่งสกปรกและสารมลพิษที่เกาะติดอยู่ในเล็บที่ทำให้เล็บเป็นสีเหลือง ใช้เพียงวันละครั้ง

3. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์: ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 20 ปริมาตร ก้อนสำลี จุ่มสำลีลงในไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เข้มข้น พันสำลีพันรอบเล็บ รอครึ่งชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นสารขจัดคราบตามธรรมชาติและช่วยให้สารฟอกขาวและนำสีธรรมชาติของเล็บกลับมา ใช้วันละครั้งหรือสองครั้ง

4. น้ำมันทีทรี (ด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์/น้ำมันมะกอก): น้ำมันทีทรีสองสามหยด น้ำมันมะกอกสองสามหยด น้ำมันลาเวนเดอร์สองสามหยด สำลีสองสามลูก ผสมน้ำมันทั้งหมดลงในชาม จุ่มสำลีลงในตัวทำละลาย นวดเบาๆบนเล็บ พันเล็บด้วยสำลี รอครึ่งชั่วโมง ถอดและล้างด้วยน้ำอุ่น น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดที่กล่าวถึงในที่นี้มีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านจุลชีพที่ช่วยรักษาเล็บของเชื้อราที่เล็บที่ทำให้เล็บเหลือง ให้ใช้วันละครั้งจนกว่าโทนสีเหลืองบนเล็บจะหายไป

5. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์: น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 2 ฝา ก้อนสำลี เริ่มต้นด้วยการเพิ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในชามน้ำอุ่น จุ่มสำลีลงไปแล้วนวดเบาๆ ในแต่ละเล็บเหมือนกัน พันสำลีพันรอบนิ้วเท้าแล้วรอครึ่งชั่วโมง ถอดและล้างด้วยน้ำอุ่น

ปริมาณกรดในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นสารต้านจุลชีพและเชื้อรา ซึ่งฆ่าเชื้อราและเชื้อราที่ก่อให้เกิดเล็บเหลืองได้ทั้งหมด นอกจากนั้น น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลยังมีกรดที่ช่วยฟอกสีเล็บตามธรรมชาติได้อย่างปลอดภัย เพื่อให้กลับมาเป็นสีเดิม วิธีนี้จะทำวันละสองครั้งเป็นเวลาห้าวัน

6. จูนิเปอร์เบอร์รี่: จูนิเปอร์เบอร์รี่หนึ่งถ้วย ก้อนสำลี เยื่อและวางผลเบอร์รี่ จุ่มสำลีลงไป ค่อยๆ นวดแต่ละเล็บเป็นเวลาหกสิบวินาที พันเล็บด้วยสำลีก้อนครึ่งชั่วโมง ถอดและล้างด้วยน้ำอุ่น น้ำผลไม้และเนื้อของผลเบอร์รี่เป็นยาฆ่าเชื้อที่เล็บซึ่งฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่ทำให้เล็บเหลือง ให้ทำวันละสองครั้ง ติดต่อกันห้าวัน

7. เปลือกส้ม: เปลือกส้ม ปั่นเปลือกในเครื่องปั่นด้วยน้ำเล็กน้อย ตอนนี้ควรทาเปลือกส้มที่ทาไว้บนเล็บเบาๆ รอครึ่งชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำอุ่น กรดในเปลือกทำหน้าที่เป็นสารฟอกขาวตามธรรมชาติที่นำสีเดิมและความเงางามของเล็บกลับคืนมา ขจัดสีเหลืองของเล็บ ให้ทำวันละสองครั้งสำหรับกรอบเวลาดังกล่าว

เล็บเท้าสีเหลืองบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง

8. เม็ดทำความสะอาดฟันปลอม: เม็ดทำความสะอาดฟันปลอมสองสามเม็ด จุ่มเม็ดยาลงในช้อนน้ำเพื่อทำเป็นน้ำพริก ถูเบาๆบนเล็บ รอสิบนาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น สารออกฤทธิ์ในยาเม็ดทำความสะอาดฟันปลอม – โซเดียมไบคาร์บอเนตและกรดซิตริก – ทำให้เตียงเล็บขาวและสว่างขึ้นเป็นสีเดิม และฆ่าเชื้อราด้วย ปฏิบัติตามคำแนะนำบนแพ็คของเม็ดยาทำความสะอาดฟันปลอม เม็ดทำความสะอาดฟันปลอม

9. ยาสีฟันไวท์เทนนิ่ง: หลอดยาสีฟัน ก้อนสำลี ทายาสีฟันให้ทั่ว พันเล็บด้วยสำลี รอครึ่งชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำเย็น เอฟเฟกต์การลดน้ำหนักและความสว่างนั้นมาจากสารออกฤทธิ์ในยาสีฟัน แคลเซียมในยาสีฟันส่วนใหญ่ช่วยเสริมสร้างเล็บและช่วยให้เล็บปลอดภัยจากเชื้อราในอนาคตด้วย ใช้วันละครั้งจนกว่าเล็บเหลืองจะหาย

10. ลิสเตอรีน: ลิสเตอรีนหนึ่งช้อนชา ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หนึ่งช้อนชา ก้อนสำลี ผสมส่วนผสมทั้งสองให้เป็นตัวทำละลาย จุ่มสำลีก้อนลงไป ค่อยๆ ถูเล็บเป็นเวลาหกสิบวินาที พันเล็บด้วยสำลี ล้างออกด้วยน้ำอุ่น สารออกฤทธิ์ใน Listerine ช่วยฆ่าเชื้อราและเชื้อโรคที่ทำให้เล็บเหลืองได้ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ตามธรรมชาติเป็นสารขจัดคราบตามธรรมชาติ ใช้วิธีนี้วันละครั้งเท่านั้น

11. น้ำมันมะพร้าว:  น้ำมันมะพร้าวหนึ่งช้อนโต๊ะ ถูเล็บด้วยน้ำมันมะพร้าวเป็นเวลา 1 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ วิตามินอี และกรดลอริกในน้ำมันมะพร้าวช่วยฆ่าเชื้อรา และเนื่องจากเป็นยาต้านจุลชีพ จึงช่วยปกป้องเล็บจากการโจมตีของเชื้อราอีกด้วย ใช้สามครั้งต่อวันเป็นเวลาสิบวัน

12. กลีเซอรีน: มะนาวครึ่งลูก กลีเซอรีนหนึ่งช้อนโต๊ะ จุ่มมะนาวครึ่งลูกลงในกลีเซอรีน นวดเบาๆ ทุกเล็บด้วยส่วนผสมนี้ ห่อเล็บด้วยกระดาษฟอยล์ รอครึ่งชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำเย็น กลีเซอรีนช่วยฆ่าเชื้อราและขจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกออกจากเล็บ มะนาวเป็นสารฟอกขาวตามธรรมชาติที่มีกรดธรรมชาติที่นำความเงางามและสีของเล็บกลับคืนมา ใช้วิธีการรักษานี้เพียงวันละครั้ง

13. น้ำมันหอมระเหยอื่นๆ: น้ำมันหอมระเหยมะนาวสองสามหยด ก้อนสำลี จุ่มสำลีลงในน้ำมันหอมระเหย ค่อยๆ ถูเล็บเท้าแต่ละข้างเป็นเวลาหกสิบวินาทีพันสำลีพันรอบเล็บ ลบหลังจากครึ่งชั่วโมง เช็ดด้วยทิชชู่เปียก ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ผลการฟอกสีตามธรรมชาติของน้ำมันหอมระเหยมะนาวทำให้สีเล็บเดิมกลับมา น้ำมันยังเป็นสารต้านจุลชีพที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่ทำให้เล็บเหลือง ใช้วิธีนี้วันละสามครั้งเป็นเวลาสามวันเท่านั้น

อาหารสำหรับเล็บเท้าสีเหลือง: เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง ต้องรับประทานอาหารที่เหมาะสม ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันได้รับสารอาหารที่ดีที่สุด และสามารถต่อสู้กับปัญหาเล็บเหลืองได้เช่นกัน ส่วนประกอบอาหารหลักบางอย่างที่จำเป็นต้องมีคือ- ควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อขับสารพิษออกจากร่างกาย ควรงดน้ำตาลทุกชนิด ซึ่งรวมถึงน้ำอัดลมและน้ำอัดลมซึ่งกินเชื้อราที่ทำร้ายเล็บของเรา คุณต้องมีอาหารที่อุดมด้วยไบโอตินและกำมะถัน และซิลิกอนด้วยเพราะช่วยให้เล็บแข็งแรง

อาหารที่อุดมด้วยโปรตีนควรบริโภค อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีและกรดโฟลิกก็จะช่วยปรับสมดุลด้านโภชนาการในร่างกาย อาหารเสริม เช่น วิตามินบี 12 ควรบริโภคเมื่อคุณสังเกตเห็นว่าเล็บโค้งและเปลี่ยนเป็นสีเข้ม อย่างไรก็ตาม ให้พูดคุยกับนักโภชนาการก่อนทำเช่นเดียวกัน โปรไบโอติกควรบริโภค – โยเกิร์ตและนมเปรี้ยว – ช่วยให้พืชในลำไส้อยู่ในสภาพที่แข็งแรงและมีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันด้วย หลีกเลี่ยงแป้งและคาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย เนื่องจากเชื้อราที่เล็บจะกินมัน

ต่อไปนี้คือแผนอาหารบางส่วนที่คุณควรปฏิบัติตามเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเล็บเท้าสีเหลืองและเชื้อราที่เล็บ อย่างไรก็ตาม เราทราบดีว่าการทำตามทั้งหมดเป็นเรื่องหลักเป็นเรื่องยาก ดังนั้นการปรึกษานักโภชนาการจะดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ ตอนนี้เรามาดูกันว่าเมื่อใดควรปรึกษาแพทย์หรือไปพบแพทย์หากเล็บเท้าสีเหลือง

เมื่อใดควรไปพบแพทย์? ต่อไปนี้คือสัญญาณที่บอกคุณอย่างชัดเจนว่าเมื่อใดที่คุณควรติดต่อแพทย์เพื่อรับการรักษาพยาบาลเกี่ยวกับปัญหาเล็บเท้าสีเหลืองที่คุณมี เมื่อความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น เมื่ออาการบวมไม่ลดลงในหนึ่งสัปดาห์ เมื่อรอยแดงยังคงอยู่ เมื่อบริเวณนั้นยังร้อนและอ่อนโยนอยู่นาน เมื่อพื้นที่มีริ้วแดงและยังขยายออกไป เมื่อหนองออกจากเล็บ

หากคุณมีไข้ 100 องศาฟาเรนไฮต์ขึ้นไปและไม่ทราบสาเหตุ หากสังเกตว่าการติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อราจะลามไปใต้เล็บและผิวหนังบริเวณรอบๆ หากความทุกข์ยากเกินทน ถ้าลักษณะเล็บไม่ปกติ ด้วยเหตุนี้ เราได้บอกคุณถึงวิธีการกำหนดเวลาที่จะตรวจสอบกับหมอซึ่งแก้เท้าหรือแพทย์เกี่ยวกับปัญหาเล็บเท้าสีเหลืองของคุณ ตอนนี้เรามาดูเคล็ดลับในการป้องกันกัน

เคล็ดลับการป้องกัน: อย่าตอกตะปูบนเท้าของคุณโดยเด็ดขาด หากคุณสังเกตเห็นเล็บสีเหลือง อาจเป็นปัญหาสุขภาพที่อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนในภายหลัง อาจเป็นมากกว่าเล็บที่หลุดร่วง ด้วยเหตุนี้ การป้องกันจึงดีกว่าการรักษา และนี่คือคำแนะนำต่างๆ ที่ควรปฏิบัติตาม เมื่อคุณล้างเท้า เท้าของคุณควรแห้งอย่างทั่วถึง ใช้เวลาของคุณเพื่อทำให้เท้าแห้งแล้วสวมรองเท้าแตะหรือรองเท้าของคุณ ยี่สิบวินาทีไม่เพียงพอที่จะทำให้เท้าแห้ง

ถุงเท้าควรสวมสะอาดและแห้งกระดูก พวกเขาต้องนุ่มด้วย หากไม่เป็นเช่นนั้น โอกาสที่ความชื้นและสิ่งสกปรกในถุงเท้าอาจสร้างปัญหาเล็บได้ เนื่องจากไวรัสและแบคทีเรียเจริญเติบโตในสภาพที่ชื้น มืด ชื้น และสกปรก ถุงเท้าที่สะอาดและแห้งช่วยป้องกันไม่ให้เล็บเท้าเหลือง และถ้าเป็นไปได้ ให้ลองเปลี่ยนถุงเท้าในตอนกลางวันถ้าเท้าของคุณมีเหงื่อออกมาก

เมื่อคุณเดินไปมา ให้สวมรองเท้าแตะและหลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ส่วนกลางหรือพื้นที่ที่ไม่แห้ง ประเภทของเชื้อราที่เจริญเติบโตในสถานที่ดังกล่าวมีอยู่มากมาย แม้แต่ในสระว่ายน้ำและห้องน้ำในที่สาธารณะ นี่คือจุดที่การติดเชื้อสามารถติดเล็บของคุณได้

เมื่อคุณไปพบแพทย์ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการป้องกันเล็บเท้าสีเหลืองอย่างจริงจังซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้ หากมีการให้ยา คุณต้องกินยาให้ตรงเวลาและให้ยาครบด้วย

อย่ารอให้นิรันดร์ลงมือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเห็นจุดสีขาวหรือสีเหลืองบนเล็บของคุณ นี่เป็นสัญญาณและอาการแรกของเล็บเท้าสีเหลือง และควรเรียกหมอซึ่งแก้โรคเท้าเพื่อขอความช่วยเหลือและวินิจฉัยโรคเช่นเดียวกัน มันจะง่ายกว่ามากถ้าจะจิ้มที่ตาตอนนี้ มากกว่าตอนที่มันทาให้ทั่วแผ่นเล็บ

ควรทำการตัดเล็บเป็นประจำ เนื่องจากยิ่งเล็บยาว มีโอกาสสกปรกมากขึ้นเพราะติดเชื้อราหลายชนิด การเล็มและตะไบเล็บควรทำอย่างน้อยทุกๆ 20 วัน หรือเมื่อเล็บยาวเกินปกติ ขณะอาบน้ำ การทำความสะอาดเท้าและเล็บเท้าเป็นสิ่งสำคัญ นี่คือสุขอนามัยและการดูแลที่เหมาะสมที่คุณสามารถให้เล็บของคุณ ยังช่วยป้องกันการเปลี่ยนสีอีกด้วย ควรใช้สบู่ที่ต้านเชื้อราเพื่อทำความสะอาดเล็บ

พยายามหลีกเลี่ยงการใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกัน เช่น พรมเช็ดเท้า ผ้าเช็ดตัว และเสื้อผ้าที่มีโอกาสแพร่เชื้อจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่งได้เต็มที่ รองเท้าควรพอดีตัวและไม่รัดรูป ควรมีห้องนิ้วเท้าเพียงพอเพื่อให้อากาศหมุนเวียน อย่าขัดเล็บ เพ้นท์เล็บ และถอดยาทาเล็บเป็นประจำ การทำเช่นนี้อาจทำให้แผ่นเล็บเปลี่ยนสีและทำให้เล็บอ่อนแอและเปราะได้เช่นกัน เราหวังว่าเคล็ดลับ 10 ข้อในการป้องกันจะสมเหตุสมผล ตอนนี้เรามาดูข้อควรระวังและการดูแลหลังทำกันบ้าง

ข้อควรระวังและคำแนะนำหลังการดูแล: ใช้น้ำมันทีทรีซึ่งเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่ต่อสู้กับเชื้อราที่เล็บเพื่อขจัดปัญหาเล็บ ควรผสมน้ำมันสองสามหยดผสมกับน้ำมันมะกอกสองสามหยด ทาแบบเดียวกันบนเล็บและรอครึ่งชั่วโมง ล้างออกและเช็ดเล็บให้แห้งด้วยผ้า ทำเช่นนี้ทุกวันเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเท้าเหลือง

หากคุณมีน้ำยาบ้วนปาก Listerine อยู่ที่บ้าน แช่เล็บเท้าของคุณในฝาเดียวกัน น้ำยาบ้วนปากเป็นยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยฆ่าเชื้อความเหลืองและเชื้อราของเล็บ และทำให้เล็บแข็งแรงและมีสุขภาพดี ในอ่างที่เต็มไปด้วยน้ำอุ่น ใส่น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลหนึ่งฝาแล้วแช่เท้าไว้ครึ่งชั่วโมง ถอดนิ้วเท้าออกแล้วเช็ดบริเวณนั้นให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแห้ง

เพื่อช่วยเอาชนะความเหลืองของเล็บ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันทีทรีและน้ำมันลาเวนเดอร์ในปริมาณที่เท่ากันและทาแบบเดียวกันบนเล็บได้สามครั้งต่อวัน วิธีนี้จะช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อและป้องกันไม่ให้ผิวหนังบริเวณเล็บระคายเคือง กรดอัลฟ่าไฮดรอกซิลหรือ AHA ควรใช้เป็นครีมทาเท้าตอนกลางคืนก่อนนอน วิธีนี้จะช่วยขจัดสะเก็ดสะเก็ดทั้งหมดออกจากนิ้วเท้า และไม่ให้เชื้อราติดค้างที่บริเวณดังกล่าว

ตอนนี้ต้องระบุสาเหตุที่แท้จริงเพื่อให้การรักษาเล็บเกิดขึ้น หากยาทาเล็บเป็นสาเหตุให้เล็บเท้าสีเหลือง สีธรรมชาติของเล็บจะกลับคืนมาเมื่อเล็บเท้างอกออกมา แต่นี่เป็นเพียงกรณีสั้นๆ และไม่ควรมองข้ามด้วยเหตุผลอื่นๆ เกี่ยวกับการเปลี่ยนสี หากมีการเปลี่ยนสีที่เกิดขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อรา นี่คือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ควรใช้โลชั่นและครีมป้องกันเชื้อราในโปรแกรมการรักษาใดๆ เพื่อกำจัดเล็บเท้าสีเหลือง มียาบางชนิดที่เฉพาะหมอซึ่งแก้เท้าของคุณเท่านั้นที่จะสามารถบอกคุณได้เมื่อการรักษาเฉพาะที่ไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง

หากจำเป็น คุณอาจต้องใช้วิธีสุดท้ายคือการผ่าตัด มีเพียงแพทย์ของคุณเท่านั้นที่จะสามารถให้คำแนะนำแบบเดียวกันได้เมื่อการรักษาอื่นๆ ทั้งหมดล้มเหลว นี่คือช่วงเวลาที่การติดเชื้อไม่รุนแรงถึงปานกลาง กรณีรุนแรงต้องผ่าตัดและไม่มีทางออกอื่นใดเนื่องจากเจ็บปวดและเดินไม่ได้ ต้องถอดเล็บที่ได้รับผลกระทบออกเพื่อให้สามารถงอกใหม่ได้ อาจต้องใช้เวลาหนึ่งปีกว่าเล็บใหม่จะงอกขึ้นแทนที่ และกระบวนการก็ช้า

เมื่อใช้ยาทาและทาเฉพาะที่ ไม่ควรคาดหวังว่าจะรักษาให้หายภายในหนึ่งสัปดาห์หรือประมาณนั้น การรักษาจะใช้เวลาประมาณหกถึงเก้าเดือน การกู้คืนเต็มจะใช้เวลาหนึ่งปี เราหวังว่าข้อมูลนี้เกี่ยวกับเล็บเท้าสีเหลือง สาเหตุ อาการ และแผนอาหาร การป้องกันและคำแนะนำ หลังการดูแล ฯลฯ จะเป็นประโยชน์ อีกครั้งที่เราขอเตือนคุณอย่าละเลยเล็บเท้า เพราะมันบอกเราได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของเรา และจะเกิดอะไรขึ้นหากเราละเลยสิ่งเดิมๆ

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ locandapratodera.com